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Mentale Gesundheit
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Mentale Gesundheit ist ein fundamentaler Baustein der Arbeitswelt geworden. Gemeinsam verankern wir das Thema mentale Gesundheit in eurem Unternehmen - konkret, nahbar und lebhaft!

Unternehmen die mir vertrauen:

















Warum euer Unternehmen in mentale Gesundheit investieren sollte:
Ganze 12 Milliarden Arbeitstage gehen jährlich aufgrund von psychischen Beschwerden verloren.
Moderne Unternehmen investieren proaktiv in die mentale Gesundheit ihrer Mitarbeitenden, um eine gesunde Arbeitskultur zu schaffen – die Grundlage für Produktivität, Innovation und langfristigen Erfolg.
Mentale Gesundheit gehört in jedes Unternehmen, denn wir alle haben eine Psyche.

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Workshops & Webinare
Mentale Gesundheit ist eine Kernvoraussetzung für effektive Zusammenarbeit. In meinen Workshops fokussieren wir Themen wie z.B. Stress & Burnout, gesunde Führung oder wie ihr die Awareness für Gesundheit in eurem Arbeitsalltag verbessern könnt.
Tabus beenden und mentale Gesundheit sichtbar machen
Eine mental health freundliche Arbeitskultur schaffen
Lernen, wie gesunde & erfolgreiche Führung gelingen kann
Speaking
Ob Resilienz & Krisen meistern, digitale mentale Gesundheit oder Klimaangst: Als Speakerin für mentale Gesundheit biete ich euch Keynotes zu topaktuellen Themen unserer Zeit, die begeistern und neue Impulse geben. Mein Erfahrungsschatz verpackt in anschauliche und lebendige Vorträge, passgenau für euer Publikum & Event.
Einzigartige Expertise aus Psychologie, Wissenschaft und Arbeitswelt
Fundiert, erfrischend & nahbar
Moderne Ideen und best practices
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So arbeite ich:
Jede Organisation lebt mentale Gesundheit anders. Ich hole euch dort ab, wo ihr steht und wir besprechen zusammen, wie wir das Thema umsetzen. Egal ob für alle Mitarbeitenden, ein Team oder eure Führungskräfte: Ihr bekommt konkrete Tools an die Hand, die jede:r für sich nutzen kann - griffig und einfach.

Effektiv & hands-on

AHA!-Momente

Interaktiv & lebhaft
“Wir bringen unser ganzes Selbst zur Arbeit und nicht nur Teile von uns.”
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Mein Ziel ist eine gesunde Arbeitskultur
Mit meiner jahrelangen Erfahrung als Führungskraft, Psychotherapeutin und Wissenschaftlerin mache ich mentale Gesundheit in der Arbeitswelt sichtbar. Meine Vision ist es, moderne Arbeitsorte zu schaffen, welche die mentale Gesundheit fördern statt sie zu belasten.

Neugierig geworden? Let’s Talk!
Was meine Kund:innen sagen


Dr. Annette Peitz Orzeszko
Head of Communications Northern Europe, Coface


Lucie Avelange
Senior Program Manager, Vision Health Pioneers

Natascha Scheer
Gesundheitsmanagerin, PwC Deutschland


Nicole Rowold
Director People & Culture, Omnicom Media Group

Manuel Plomer
Scientific Affairs Head CHC Germany, Sanofi

Laura Kampouridis
Psychologist Operations Manager, nilo.health
Eva On Air
Podcasts, Interviews, Gastauftritte und mehr
Interview
Burnout im Homeoffice
Endlose Arbeitsstunden statt Flexibilität: Burnout im Home Office ist mehr als nur ein Mythos. In diesem Interview spreche ich über Anzeichen von Burnout im Homeoffice und teile Ratschläge für einen gesünderen Arbeitsalltag zu Hause.
Video
Der Stressfalle entkommen - Talk mit dem Harvard Business Manager
Zusammen mit Dr. Torsten Paul von SAP und Sara Mously vom Harvard Business Manager spreche ich über Stress, ständiges beschäftigt Sein und wie wir es schaffen, den Busyness-Kreislauf zu durchbrechen.
Video
Resilienzkongress 2023
Auf dem Resilienzkongress 2023 habe ich mit Sebastian Mauritz über die Rolle von Führungskräften gesprochen und wie Unternehmen klare Ressourcen für mentale Gesundheit schaffen können.
Mental Health Insights
Stehe ich kurz vorm Burnout?
Wie kann ich besser mit Druck umgehen?
Wie kann mich besser fokussieren?
Was kann ich tun, wenn ich nicht einschlafen kann?
Wie gehe ich mit Selbstzweifeln um?
Wie kann ich besser von der Arbeit abschalten?
Erstgespräch
Let's Talk!
Erzähl mir, wie ihr mentale Gesundheit bei euch anpacken wollt und wie ich euch dabei unterstützen kann.
