Webinare und Workshops
Meine Formate vermitteln reichlich Know-how, um gesünder arbeiten und leben zu können.
Unternehmen die mir vertrauen:
Gesünder arbeiten
Mentale Gesundheit ist eine Kompetenz, die wir trainieren können, ähnlich wie ein Muskel. Meine Formate richten sich an alle, die wirksame Tools für ihren Alltag lernen möchten. Für Führungskräfte biete ich spezielle Formate rund um gesunde Führung an.
Für alle
In meinen Webinaren geht es um Stress, Resilienz, Leistungsdruck, digitale Gesundheit, Burnout & Co. . Ihr wählt aus, welche Themen wir beleuchten.
Wann eignen sich dieses Format?
Webinare sind für euch perfekt, wenn ihr euch gezielt einem oder mehreren Mental Health Themen widmen möchtet.
Meine Methoden:
Ich arbeite mit Methoden aus dem systemischen Coaching, der Verhaltenstherapie und Tools aus dem agilen Arbeiten. Auch für Fragen und Austausch ist Platz.
Die Details
ab 10 Teilnehmer
45-120min
inkl. Material
Themen die wir behandeln können:
Das sind die Ergebnisse unserer Zusammenarbeit:
Durch die Webinare bekommen eure Mitarbeitenden das Werkzeug an die Hand, ihre individuelle Gesundheitskompetenz im Alltag zu stärken.
Leistungsfähiger werden
Gesundheitskompetenz steigern
Stress & Überlastung vorbeugen
Dr. Annette Peitz Orzeszko
Head of Communications Northern Europe, Coface
Für Führungskräfte
Führungskräfte lernen bei mir das nötige Know-How, um Mitarbeitenden unterstützend zur Seite zu stehen und selbst gesund zu führen.
Wann eignet sich dieses Format?
Die Führungskräftetrainings sind optimal, wenn eure Führungskräfte konkrete Skills und Methoden für ihren Führungsalltag lernen sollten.
Meine Methoden:
Ich arbeite mit Methoden aus dem systemischen Coaching, der Verhaltenstherapie und Tools aus dem agilen Arbeiten. In diesem Format lege ich viel Wert auf geschützten Austausch und praktische Übungen.
Die Details
8-16 Teilnehmer
3h-2 Tage, je nach Wunsch
inkl. Material
Themen die wir behandeln können:
Das sind die Ergebnisse unserer Zusammenarbeit:
Eure Führungskräfte bekommen das nötige Werkzeug an die Hand, um ihre Mitarbeitenden in puncto Mental Health effektiv zu unterstützen.
Psychische Belastungen erkennen und besprechen
Umgang mit Druck, Stress und Krisen
Die eigene mentale Gesundheit im Blick behalten
Lucie Avelange
Senior Program Manager, Vision Health Pioneers
Das was du suchst ist nicht dabei?
Melde dich gerne und wir finden etwas Passgenaues.
Vorträge und mehr
Vorträge & Events
Gerne spreche ich zu einem Thema eurer Wahl auf eurem Event.
Interviews, Medien & Co.
Ich teile gerne meine Expertise in deinem Podcast oder Magazin.
Ablauf unserer Zusammenarbeit
Erstgespräch und Kennenlernen
Wir lernen uns unverbindlich kennen und besprechen, welches Format zu euren Wünschen und Zielen passt. Anschließend bekommt ihr von mir ein unverbindliches Angebot.
Let's go!
Wenn ihr euch für eine Zusammenarbeit entscheidet, stehen wir während der Vorbereitungen in regelmäßigem Kontakt. Am Ende steht ein Format, das euch begeistern wird!
Abschluss und
Feedback
Nach dem Auftrag halten wir Rückschau auf Feedback & Zahlen. Wenn ihr zufrieden wart, unterstütze ich euch auch gerne in zukünftigen Projekten.
Neugierig geworden? Let’s Talk!
Hast du noch Fragen?
Generell gilt: Je früher desto besser. Idealerweise solltet ihr euch mind. 6-8 Wochen vor Start unserer Zusammenarbeit bei mir melden. Kurzfristige Anfragen sind je nach Kapazität auch möglich - sprecht mich einfach an.
Unser erstes Gespräch schauen wir zusammen ob die Chemie stimmt und ob meine Angebote zu euch passen. Ich werde euch einige Fragen stellen, z.B. zu euren Themenwünschen und der Zielgruppe. Normalerweise dauert das Gespräch ca. 30min. Unser Kennenlernen ist für euch unverbindlich und kostenfrei.
Nein. Ich habe aber ein großes Netzwerk kompetenter Partner:innen und empfehle euch gerne jemanden.
Aktuell leider nein. Mit einigen wenigen Unternehmen habe ich eine exklusive Kooperationsvereinbarung und unterstütze dort überlastete Führungskräfte. Wenn du nach psychotherapeutischer Unterstützung suchst, können dir die folgenden Ressourcen helfen: Sämtliche psychotherapeutische Praxen mit Kassenzulassung sind bei der Kassenärztlichen Bundesvereinigung und der Bundespsychotherapeutenkammer nach Bundesland gelistet. Auf therapie.de können sowohl kassenärztlich zugelassene Praxen als auch Privatpraxen gefunden werden. Über den Patientenservice mit der Tel. 116117 kannst du außerdem eine psychotherapeutische Sprechstunde vermittelt bekommen. Solltest du in einer Notsituation sein, wähle die 112 oder fahre in die wohnortnächste Klinik.
Auf meiner Website findest du einige Ausschnitte meiner Arbeit. Wenn du mehr sehen möchtest, höre in meinen Podcast rein, stöber in meinem Buch oder folge mir auf LinkedIn - dort teile ich regelmäßig Impulse zu mentaler Gesundheit und zeige Neuigkeiten aus meiner Arbeit.
Viele Teilnehmende sagen, dass sie im Alltag immer wieder auf meine vorgestellten Methoden zurückgreifen. Einigen Zahlen aus einer längeren Zusammenarbeit mit PwC Deutschland, die das deutlich machen: Dort gaben 83,5% der Teilnehmenden an, dass die Inhalte ihnen geholfen haben, ihr mentales Wohlbefinden im Alltag zu steigern. Die Teilnehmenden haben die gesamte Webinarreihe außerdem mit 4,8/5 Punkten bewertet und ganze 98,9% waren zufrieden oder sehr zufrieden mit den Inhalten. Die Zahlen sprechen für sich!
Das kommt auf verschiedene Faktoren wie Umfang, Ort, Veranstaltungsrahmen, Komplexität und Teilnehmendenzahl an. In unserem ersten Gespräch erfrage ich diese Punkte und mache euch daraufhin ein unverbindliches Angebot.
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Erstgespräch
Let's Talk!
Erzähl mir, wobei ich euch unterstützen kann.
