Stimme für mentale Gesundheit
Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden sind untrennbar miteinander verbunden. Als passionierte Psychologin möchte ich mentale Gesundheit entstigmatisieren und zu einem Thema machen, das bei der Arbeit wirklich gelebt wird.

Ohne Gesundheit ist alles nichts.
Während meiner Arbeit als Psychotherapeutin bin ich vielen verschiedenen Menschen begegnet. Sie kamen wegen Burnout, Ängsten, Depressionen, Stress oder Traumata und hatten alle ihre ganz eigenen Geschichten. Eines hatten sie jedoch gemeinsam: Der Arbeitsplatz wirkte sich sehr negativ auf ihre Psyche aus.
Mir wurde klar, dass unsere Arbeitswelt grundlegende Veränderungen braucht. Gesundheit und Leistung sind untrennbar miteinander verbunden - wie können wir also menschliche Arbeitsorte gestalten, die unser Wohlbefinden fördern, echte Zugehörigkeit schaffen und dies mit Wirtschaftlichkeit vereinen?
Gesundheit ist für mich viel mehr als die reine Abwesenheit von Krankheit. Als Botschafterin für mentale Gesundheit setze ich mich daher besonders für Prävention und die Stärkung der Gesundheitskompetenz ein. Heute arbeite ich mit internationalen Organisationen zusammen und mache gesunde Arbeit zur gelebten Praxis.
Expertin für mentale Gesundheit
Meine Expertise vereint langjährige Erfahrung von verschiedenen Stationen. Alle haben meine heutige Tätigkeit wesentlich geprägt und setzen einen einzigartigen Fingerabdruck auf meine Formate.

Meine bisherige Laufbahn
Führungskraft
In einem Healthtech-Unternehmen habe ich ein internationales Team von über 100 Psycholog:innen geführt. Ich kenne die Herausforderungen als Führungskraft gut und weiß, wie stark das Spannungsfeld zwischen Verantwortung, strategischen Entscheidungen und Selbstfürsorge manchmal sein kann.
Dozentin
Seit 2017 bin ich an mehreren Hochschulen als Dozentin für Psychologie & Psychotherapie aktiv. Hierbei habe ich viel Erfahrung darin gesammelt, wie man innovative Konzepte umsetzt, für Inhalte begeistert und Gruppen effektiv managt. Ich lege viel Wert auf interaktive und praxisnahe Wissensvermittlung.
Psychotherapeutin
Als Verhaltenstherapeutin habe ich Menschen mit psychischen Erkrankungen behandelt. Dabei die richtigen Fragen zu stellen und empathisch Veränderung anzustoßen prägt meine Arbeit bis heute. Psychotherapie hat zu Unrecht ein großes Stigma - als Psychotherapeutin bin ich einigen der mutigsten, ausdauerndsten und tatkräftigsten Menschen jemals begegnet.
Wissenschaftlerin
Durch meine Arbeit in der Wissenschaft bringe ich reichlich Hintergrundwissen zur klinischen Psychologie, Neuropsychologie & Resilienz mit. Wissenschaftliche Erkenntnisse griffig in die Praxis zu übersetzen liegt daher in meinem Qualitätsverständnis. In meiner Promotion habe ich mich umfangreich mit psychologischem Stress befasst.

Let's Conenct
Ich freue mich, dich auf LinkedIn zu sehen.
Auf LinkedIn spreche ich über alles, was zur Welt der mentalen Gesundheit am Arbeitsplatz dazugehört. Ein starkes Netzwerk ist für mich das A&O – ich bin eng mit vielen health & wellbeing Unternehmen verbunden, um die Arbeitswelt gemeinsam besser zu machen. Außerdem bin ich als Mentorin bei Vision Health Pioneers, der Greentech Alliance und beim Respond Accelerator der BMW Foundation aktiv.
Meine Handschrift
Qualität
Ich habe höchste Qualitätsansprüche an meine Arbeit. Meine Expertise beruht auf jahrelanger Erfahrung und ich bilde mich ständig weiter. So kommen die besten Inhalte zu euch und bringen euch aufs nächste Level!
Einzigartigkeit
Mentale Gesundheit wird von jeder Person anders erlebt und gelebt. Deshalb lege ich Wert darauf, ein reichhaltiges Angebot an Impulsen und Ideen zu liefern, aus denen jede Person etwas mitnehmen kann. Meine Formate sind vielseitig und einzigartig.
Leidenschaft
Mentale Gesundheit soll Spaß machen. Sie soll sich leicht anfühlen. Deshalb vermittle ich meine Inhalte nahbar und authentisch, mit vielen interaktiven Elementen und ganz ohne Fach-blabla. Meine Leidenschaft wird so zu eurer Leidenschaft.
Erstgespräch
Let's Talk!
Erzähl mir, wie ihr mentale Gesundheit bei euch anpacken wollt und wie ich euch dabei unterstützen kann.
