MENTAL HEALTH TIPPS & TRICKS
Mental health Insights
Auf LinkedIn teile ich jede Woche lesenswerte Insights rund um mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Hier sind Einige für euch zusammengetragen.
Einige Beiträge:
Warum mentale Gesundheit kein softes Thema ist
Zum Beitrag
Was zum hören:
Stehe ich kurz vorm Burnout?
Wie kann ich besser mit Druck umgehen?
Wie kann mich besser fokussieren?
Was kann ich tun, wenn ich nicht einschlafen kann?
Wie gehe ich mit Selbstzweifeln um?
Wie kann ich besser von der Arbeit abschalten?
Warum habe ich Angst vor Entscheidungen?
Wie erkenne ich, ob ich professionelle Hilfe brauche?
Wie läuft eine Therapie ab?
Wie kann ich mit Angehörigen & Freund:innen umgehen, die psychische Probleme haben?
Wie kann ich mich besser von bestimmten Menschen abgrenzen?
Bin ich arbeitssüchtig?
Eva on Air
Auch außerhalb von Social Media...
... findest du Beiträge, Interviews oder Podcasts mit oder von mir. In meiner Mediathek EVA ON AIR findest du dazu mehr Infos.
%202.webp)